Коронавируст халдвар /Ковид-19/-аас сэргийлье!

Коронавируст халдвар /Ковид-19/-аас сэргийлье!

Коронавируст халдвар /Ковид-19/-аас хэрхэн сэргийлэх вэ?

  • Халуун бүлээн шингэн ойр ойрхон уух, тагтай аяга хэрэглэх
  • Давс, нимбэг, содтай бүлээн усаар ам, хоолойг зайлах
  • Аяга, халбагаа халуун усаар сайтар угаах
  • Гараа сайтар савандаж угаах
  • Нүд, ам, хамартаа гар хүрэхгүй байх
  • Амны хаалт зүүх
  • Ханиаж, найтааж байгаа хүнээс хол байх
  • Гадуур явахдаа бээлий өмсөх
  • Олон хүн цугларсан газраар явахгүй байх
  • Бусадтай гар барих, үнсэхээс зайлсхийх
  • Сайн унтаж амрах
  • Тайван стрессгүй байх
  • Аль болох бэлэн мөнгөтэй харьцахгүй байх
  • 1-5 давхарт цахилгаан шат ашиглахгүй байх
  • Ил задгай шүлсээ хаяхгүй байх

Коронавируст халдвар /Ковид-19/-аас сэргийлье!

 

Via: Халдварт Өвчин Судлалын Үндэсний Төв